Fisioterapia para Freshly Cosmetics

Servicio de fisioterapia para Freshly Cosmetics

Un nuevo acuerdo entre Aleus Clínic y Freshly permitirá a los trabajadores de la empresa de cosméticos disfrutar de nuestro servicio de fisioterapia

Recientementehemos formalizado un acuerdo de colaboración con la empresa FRESHLY COSMETICS. Mediante el presente contrato se pone en marcha un proyecto muy motivador. Con él se pretende mejorar la salud de los trabajadores de la empresa de cosmética natural. Para ello los empleados de Freshly Cosmetics dispondrán del servicio de Fisioterapia a su disposición.

Freshly Cosmetics

Fisioterapia para trabajadores. El nuevo modelo de empresa se preocupa por sus empleados

Freshly Cosmetics es una empresa joven que ha vivido un crecimiento exponencial durante los últimos años. Cuenta con una plantilla de más de 50 trabajadores. Produce y distribuye productos de cosmética natural. Desde sus inicios vende sus productos a nivel nacional, y recientemente ha iniciado las ventas en Francia también.

Dado su constante crecimiento y el volumen de trabajo, sus directores han decidido apostar por un proyecto que mejore la salud de sus trabajadores. Son muchos los artículos científicos que demuestran la mayor productividad de los trabajadores que gozan de buena salud. Es por ello que sus directores hacen todo lo posible para poder mantener la productividad actual, cuidando a la vez a sus empleados.

Freshly Cosmetics es una empresa joven que ha vivido un crecimiento exponencial durante los últimos años

Mediante el servicio de Fisioterapia, Aleus Clínic aportaremos tratamientos de prevención de la salud física. De este modo se reducirá el numero de bajas laborales. Y en aquellos casos en que se produzca alguna lesión o molestia, aplicaremos los mejores tratamientos para recuperar la salud afectada.

Prevención y fisioterapia

El mejor tratamiento es evitar que se produzca una enfermedad.

Cada vez más los equipos directivos de grandes empresas tienen presente la salud de sus equipos. Todos tenemos en mente los entornos de trabajo de Google en que tienen areas de descanso y recreo.

Multiples estudios demuestran que cuanto mejor es la salud de un trabajador, mayor es su rendimiento y productividad. En este aspecto la fisioterapia ha demostrado ser muy útil en la reducción del número de bajas laborales.

Promoción de la fisioterapia en el ámbito laboral, mejorando la salud

Estamos especialmente contentos de poder seguir desarrollando nuestro proyecto de promoción de la salud. Desde Aleus Clínic llevamos a cabo intervenciones a todos los niveles para prevenir las lesiones en el trabajo. El presente acuerdo demuestra que cada día más empresas se preocupan por la salud de sus trabajadores. Por todo esto deseamos que sea un acuerdo altamente satisfactorio para todos sus trabajadores. Estamos convencidos que será beneficioso para Freshly Cosmetics.

NOVA XERRADA: PAUTES D’ALIMENTACIÓ EN L’ESPORTISTA DE RESISTÈNCIA


Ets corredor, ciclista o triatleta i vols millorar la teva alimentació?

Saps que la teva alimentació pot interferir en el rendiment esportiu?

Coneixes què és important menjar abans, durant i després d’un entrenament o prova?

En aquesta xerrada et donarem eines i idees per millorar la teva alimentació abans, durant i després d’una prova i/o entrenament. El nostre objectiu principal  és donar-te recomanacions alimentàries  que et permetràn seguir una dieta equilibrada i adaptada al teu nivell d’esport, sense cap dèficit nutricional, per tal de millorar el teu rendiment esportiu i prevenir una lesió esportiva.

 

La xerrada s’adreça a esportistes que practiquen esports de resistència (running, ciclisme, triatló…) que necessiten una pauta alimentació per optimitzar el seu rendiment esportiu

 

La xerrada serà a càrrec de la  Dra. Cristina Jardí, dietista-nutricionista especialista en nutrició esportiva, el 26 d’abril a les 17h.

PREU: 15€

PLACES LIMITADES!

RESERVA la teva plaça al 644890795 o a info@aleusclinic.com

Nuevo ligamento descubierto en el tobillo

Nuevo ligamento descubierto en el tobillo

Un equipo de investigadores de la Universidad de Barcelona (UB) ha descubierto una estructura anatómica que no había sido descrita hasta ahora. El llamado ligamento fibulotalocalcaneo lateral. Una de las peculiaridades de este descubrimiento es que demuestra que una de las porciones del ligamento lateral de tobillo no es exactamente como siempre se había creído.

Los ligamentos son unos tejidos situados en las articulaciones. Su función es darle estabilidad y protegerla de los movimientos que le puedan dañar.

De los cientos de ligamentos que hay en el cuerpo, la gran mayoría se encuentran rodeando la articulación. Se localizan en lo que se conoce como cápsula articular. Sólo unos pocos ligamentos del cuerpo se encuentran dentro de la propia articulación. Estas excepciones son el ligamento cruzado anterior de la rodilla, el ligamento redondo de la cadera y el puente miodural, en la base del cráneo. A esta lista ahora hay que sumar el nuevo ligamento descubierto.

Estos ligamentos localizados dentro de la articulación tienen unas características peculiares. Una de estas características es que cuando se rompen no son capaces de regenerarse por si mismos.

El descubrimiento que han logrado los investigadores de la UB da explicación a un hecho muy habitual: un gran porcentaje de los pacientes que sufren un esguince de tobillo sigue sintiendo dolor incluso años después. Ésto podría deberse a que al haberse roto este ligamento, no se puede regenerar por si solo. El no regenerarse, hace que años después siga habiendo inestabilidad en la articulación.

Tratamientos de Fisioterapia como la Punción Seca, la Inducción Miofascial o la Terapia Manual han demostrado ser muy útiles

 

Estos ligamentos localizados dentro de la articulación tienen unas características peculiares.

¿Qué es un “esguince mal curado”?

Éste es un concepto que habitualmente da lugar a confusión. Incluso puede haber diferencia de criterio entre los diferentes profesionales de la salud. Podríamos decir que la definición más aceptada sería: un esguince que no se ha recuperado correctamente meses después de que se produzca. También se puede hablar de esguince crónico. Ésto se da cuando la persona que lo ha sufrido, vuelve a lesionarse de nuevo al volver a practicar deporte una vez ya había vuelto a sentirse bien.

Para profundizar más en ello hay que entender que cuando se produce un esguince, muy frecuentemente no sólo se lesiona el ligamento en cuestión. La mayoría de los casos van asociados con otras lesiones adyacentes. El hueso astrágalo suele verse afectado en los esguince de ligamento lateral externo, aunque no se haya fracturado. También se suele producir una tendinitis en los músculos del pie, entre otras afecciones.

Además de tener en cuenta el nuevo hallazgo de la Universidad de Barcelona, para prevenir que un esguince pase a ser crónico, o mal curado, es importante que en la rehabilitación se tengan en cuenta estos puntos para favorecer un buen pronóstico.

Un gran porcentaje de los pacientes que sufren un esguince de tobillo sigue sintiendo dolor incluso años después

¿Cómo recuperarse de un esguince de tobillo?

Para recuperar correctamente este tipo de esguinces, la fisioterapia tiene un papel clave. La movilización del hueso astrágalo, el tratamiento de los puntos gatillo de los músculos peroneales o la inducción miofascial. Estas técnicas, entre otras, han demostrado ser muy efectivas para eliminar el dolor.

Uno de los problemas más habituales en los esguinces de tobillo son las recaídas. Para evitar que ésto suceda es imprescindible el tratamiento con ejercicios de equilibrio y propiocepción, para recuperar la correcta función de la articulación. De esta manera reducimos notablemente el riesgo a volver a sufrir la misma lesión.

Si has sufrido un esguince recientemente, o lo has sufrido en el pasado y sospechas que no quedó bien recuperado, lo mejor es consultar con tu fisioterapeuta de referencia y te asesorará.

Transport nens de forma segura

És freqüent que vingui a la nostra consulta de Fisioteràpia mares i pares amb algun tipus de dolor i lesions. Aquestes lesions, de manera directa o indirecta, estan relacionades amb el fet de sostenir els nens en braços. En ocasions ens expliquen que el dolor va aparèixer al treure o posar al nen a la cadireta del cotxe. Però d’altres, tot va començar al agafar-los del llit o del terra. I és que el transport dels nens acostuma a ser un factor important en aquests dolors.

Tot seguit us donem uns senzills consells per millorar el dia a dia en aquest aspecte

És important tenir present que aquests gestos són molt repetitius durant els primers anys de vida dels nostres nens. I per si fos poc, el pes del nadó va en augment cada dia. Això fa que al cap dels mesos aquest esforç sigui cada cop major, arribant a un punt que pot resultar potencialment perillós.

Per evitar tenir mal d’esquena per aquest motiu el millor tractament és la prevenció. Per això s’ha de procurar no fer esforços incorrectes per evitar que de sobte ens quedem enganxats. I si apareixen molèsties o tens dubtes consulta al teu fisioterapeuta.

Us deixem un vídeo molt il·lustratiu del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya amb informació molt útil sobre el transport dels nens. En ell trobareu informació destacada sobre com fixar-los de forma segura al cotxe. A més aprendreu consells per no patir mals d’esquena al aixecar-los o al seure’ls al vehicle.

Els nens imiten tot el que fan els pares, i per tant és bo donar-los un bon exemple tenint cura de la nostra salut.

PROTOCOLO DE DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LA INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA [INFOGRAFIA]

Cada vez son más las personas que padecen algún tipo de intolerancia alimentaria y se encuentran ante la incertidumbre de qué alimentos podrán comer o cual es el protocolo a seguir si sospechan que podrían tener una intolerancia alimentaria.

Si tienes hinchazón abdominal, estreñimiento crónico, diarrea, acidez, reflujo, gases, dolor abdominal…lo primero que debes hacer es ir a tu médico de cabecera de referencia o un especialista en digestivo que esté actualizado y explicarle tu caso, para poder hacer un diagnóstico y descartar otras patologías como H. Pylori, SIBO, celiaquía, parásitos, déficit de DAO, etc.

El tratamiento de cada intolerancia es diferente, por ello, será necesario que un dietista-nutricionista especialista en alteraciones digestivas, te pueda asesorar con una dieta personalizada, con el objetivo principal de regenerar la mucosa digestiva, reducir la inflamación y la permeabilidad intestinal y corregir la disbiosis (alteración de la microbiota). Estos factores serán clave para poder reintroducir los alimentos excluidos en la primera fase de la dieta y recuperar el bienestar digestivo y las ganas de comer.