Consells per transportar nens

És freqüent que vingui a la nostra consulta de Fisioteràpia mares i pares amb algun tipus de dolor i lesions, les quals, de manera directa o indirecta, estan relacionades amb el fet de sostenir els nens en braços, o que va aparèixer al treure o posar al nen a la cadireta del cotxe i al agafar-lo del llit o del terra.

És important tenir present que aquests gestos són molt repetitius durant els primers anys de vida dels nostres nens, i que per si fos poc, el pes del nadó va en augment cada dia, i al cap dels mesos fa que aquest esforç sigui cada cop major.

Per evitar tenir mal d’esquena per aquest motiu el millor tractament és la prevenció: s’ha de procurar no fer esforços incorrectes per evitar que de sobte ens quedem enganxats, i si apareixen molèsties o tens dubtes consulta al teu fisioterapeuta.

Us deixem un vídeo molt il·lustratiu del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya sobre la millor forma de transportar els nens, com fixar-los de forma segura al cotxe, a més de consells per no patir mals d’esquena al aixecar-los o al seure’ls al vehicle.

Els nens imiten tot el que fan els pares, i per tant és bo donar-los un bon exemple tenint cura de la nostra salut.

PROTOCOLO DE DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LA INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA [INFOGRAFIA]

Cada vez son más las personas que padecen algún tipo de intolerancia alimentaria y se encuentran ante la incertidumbre de qué alimentos podrán comer o cual es el protocolo a seguir si sospechan que podrían tener una intolerancia alimentaria.

Si tienes hinchazón abdominal, estreñimiento crónico, diarrea, acidez, reflujo, gases, dolor abdominal…lo primero que debes hacer es ir a tu médico de cabecera de referencia o un especialista en digestivo que esté actualizado y explicarle tu caso, para poder hacer un diagnóstico y descartar otras patologías como H. Pylori, SIBO, celiaquía, parásitos, déficit de DAO, etc.

El tratamiento de cada intolerancia es diferente, por ello, será necesario que un dietista-nutricionista especialista en alteraciones digestivas, te pueda asesorar con una dieta personalizada, con el objetivo principal de regenerar la mucosa digestiva, reducir la inflamación y la permeabilidad intestinal y corregir la disbiosis (alteración de la microbiota). Estos factores serán clave para poder reintroducir los alimentos excluidos en la primera fase de la dieta y recuperar el bienestar digestivo y las ganas de comer.

 

 

 

Curso de Liberación Miofascial Instrumentada (LMI)

DIRIGIDO A:Fisioterapeutas y estudiantes de 4º
LUGAR:ALEUS CLÍNIC. C/ Aleus 1, 2-2 [Reus]
FECHAS:24 y 25 de noviembre [9:30 a 13:30 y 15:00 a 19:00h]
 15 y 16 de diciembre [9:30 a 13:30 y 15:00 a 19:00h]

La Liberación Miofascial Instrumentada (LMI) es una adaptación del método desarrollado en el siglo XX. por Kurt Ekman (discipulo de J. Cyriax). La LMI consiste en dar libertad de movimiento a estructuras propias del sistema miofascial mediante el uso de ganchos. Se realiza un abordaje manual e instrumental simultáneamente, con la finalidad de tratar adherencias y disfunciones fasciales causantes de dolor, pérdida de movilidad local o global, además de alteraciones circulatorias, metabólicas y viscerales.

La facilidad para su aprendizaje y la efectividad desmostrada hacen de esta técnica una de las más solicitadas por los fisioterapeutas en los últimos años.

¿POR QUÉ ELEGIR ESTE CURSO?

  • Integra el tratamiento miofascial y la neurodinámica con la técnica de anchos
  • Se imparte en un grupo reducido, permitiendo una mejor calidad en la practica
  • Impartido por profesorado con larga experiencia en la formación de Grado y Postgrado.

OBJETIVOS

  • Profundizar en la anatomía, fisiología y biomecánica del sistema miofascial
  • Entender los efectos producidos con la terapia de ganchos
  • Aprender el gesto técnico propio de la terapia de ganchos
  • Identificar las afectaciones más habituales del sistema miofascial
  • Aplicar las técnicas más indicadas para cada región anatómica y patologías concretas
  • Relacionar las afectaciones más habituales del sistema músculo-esquelético con las disfunciones del sistema metabólico, como el estrés, la inflamación o la alimentación
  • Aprender a tratar afectaciones del sistema nervioso periférico a través del sistema miofascial

* No es objetivo de este curso el aprendizaje ni aplicaciones de tratamiento basado en el método de las cadenas musculares, osteopatía u otros conceptos.

PROGRAMA

Introducción a la técnica
Repaso teórico al sistema miofascial: anatomía, fisiología y biomecánica de la fascia
Técnicas de tratamiento con ganchos: raspado, rascado, técnicas superficiales, técnicas profundas, puntos dolorosos, cicatrices…
Indicaciones / contraindicaciones de la técnica
Efectos secundarios habituales
Consideraciones generales para la planificación del tratamiento con ganchos
Teoría y práctica aplicada:

  1. EXTREMIDAD INFERIOR [Región del muslo / Región de la pierna / Tobillo y pie]
  2. EXTREMIDAD SUPERIOR [Región del brazo / Antebrazo / Carpo y mano]
  3. REGIÓN CRANEAL [ATM / Región craneal / Región suboccipital]
  4. REGIÓN CERVICAL [Zona posterior, lateral y anterior]
  5. REGIÓN TORÁCICA Y CINTURA ESCAPULAR [Diafragma / Complejo escápulo-torácico]
  6. REGIÓN LUMBAR Y PÉLVIS [Región abdominal / Fascia Toraco-Lumbar/ Zona glútea]
  7. TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS [Cicatrices / Neurodinámica / Síndrome compartimental / otros]

PRECIO: 220€ + 70€ KIT GANCHOS (Consulta opciones de pago)
INSCRIPCIONES: info@aleusclinic.com

Xerrada Gratuïta Biomecànica Del Corredor


Si ets esportista, saps molt bé que la prevenció és bàsica. Tot i que no tinguis cap molèstia en el present, el desgast articular produït per problemes de tipus biomecànics pot augmentar el risc de tenir patologies com l’artrosi i altres lesions en un futur.

Vine a aquesta xerrada gratuïta i participaràs en el sorteig d’un anàlisis biomecànic de la marxa valorat en 65 euros.

Truca’ns o envia’ns un correu electrònic per reservar la teva plaça.
644 890 795
info@aleusclinic.com

Inauguració ALEUSCLINIC…

Vine a celebrar amb nosaltres la inauguració de l’ALEUS CLINIC, el teu centre de referència de salut integrativa i dolor crònic, on combinem la fisioterapia, la nutrició i la psicologia per millorar la teva salut.
Ajuda’ns a compartir aquest gran esdeveniment i que tothom pugui aconseguir una de les nostres targetes amb descompte i guanyar el premi del sorteig!!

SORTEIG: 1 PACK BÀSIC SALUT INTEGRATIVA
* 1 sessió de fisioteràpia (inclou valoració i tractament)
* 1 sessió de nutrició (avaluació nutricional,avaluació antropomètrica + recomanacions personalitzades)